<Р> Начало средства От подправка багажник
копър семена. Те могат да облекчат чревни спазми, свързани с IBS. Те могат също така да се подпомогне отстраняването на мазнините от храносмилателната система, инхибиране на свръх-производството на слуз в червата, което е симптом на заболяването. Стръмни семената в един чай чрез добавяне на 1/2 чаена лъжичка копър 1 чаша вряща вода. Или ги добавите към зеленчуци като моркови или зеле, и двете от които успокояват IBS симптоми. Можете също така да се поръсва семената на салати или ги и снек върху тях опече след хранене за намаляване на симптомите на IBS и освежават дъха си. За да печено, пръскайте печене лист със зехтин, след което се покрива с копър семена. Печете на 325 градуса F в продължение на 10 до 15 минути.
<Р> Ленено семе. Направи чай, използвайки 1 чаена лъжичка ленено семе на чаша вода и се пие преди лягане, за облекчаване на симптомите.
<Р> Мента. Няколко изследвания са показали, че мента може да намали симптомите на IBS, особено когато спазми и диария големи проблеми. Тези изследвания са въвлечени предимно капсули от мента етерично масло (0.2 мл ментол) и са установили, че една капсула с всяко хранене предлага най-добрите резултати. Потопен в хубав, релаксиращ чай, изсушен мента може да облекчи чревни спазми. Използвайте 1 супена лъжичка изсушена мента, и стръмен в 1 чаша вряла вода в продължение на десет минути. Мента може да изостри киселини в стомаха, но няма други странични ефекти.
<Р> Раздразнителен черво синдром, не е необходимо да бъде условие, че не ви позволява да водят нормален живот. Ако се научите да управлявате IBS и се опитайте тези домашни средства, можете да остане както без болка и безгрижно
За повече средства за проблеми " " там;, опитайте следните адреси:.
<Ли> За да видите всички на нашите домашни средства, и условията, които лекуват, идете на нашата главна страница Начало средства.
<Ли> За да научите практически начини за лечение на диария, прочетете Начало средства за диария.
<Ли> Начало средства за стомашно неразположение осигурява съвети за облекчаване на кисело стомаха.
<Ли> Ако искате съвети за лечение на проб
