8:. Как да избяга Grip
на Rip е
Релакс. Изглежда като естествен, когато сте заклещени на плажа. Но когато сте се влачат в морето от беглец мъртво вълнение, рефлекс може да се каже " " паника; Да не се. Спасители казват, че е по-добре да " отида с потока "..
<Р> Rip течения са отговорни за около 80% от спасител спасява в плажове в САЩ, според Lifesaving асоциация на САЩ
токове (наричани най-често прекалено високите приливи, макар че технически не сме приливи) се формира, когато вълна водата клони в тясна река пътуват към морето в треска. Дори и най-силният плувец може да бъдат залети от мъртво вълнение, спасители предупреждават, защото <ги> умен грабеж - не го outswimming - е ключът към останат живи
<р> Ето какво трябва да направите: Tread. вода и повикване и помаха за помощ. Или, ако можете, плува успоредно на бреговата линия, докато сте навън на тока, която най-вероятно ще се измери 50 фута до широк повече от 50 ярда.
<Р> Ако може да разпознае грабеж, може да бъде в състояние да предотвратите появата в капан на първо място. Потърсете пенесто или накъсано на морската повърхност, мръсна вода от пясък се бунтуваше от океанското дъно, и вълни чупене далеч навътре в морето и от двете страни на рип
7:. Порязвания и натъртвания
Наранявания на главата и счупени ръце и крака от алея спречквания общо около 210 000 за една година, според Lifesaving асоциация на САЩ.
<р> Какво да правя? Върви бавно и се грижа един за друг, казват експерти. И за да се сведе до минимум нараняванията, ако го направите катастрофа, да се носят на дясната предпазна екипировка за спорт.
<Р> За велосипедисти, които са въвлечени в около 600 000 наранявания годишно, това означава, че носенето на правилното каска.
<Р> За инлайн скейтъри, за които процентът на щетата се изчислява на 100 000 годишно, Международния кънки асоциация препоръчва на следните съоръжения да караш умно: каска, пазачи на китката, налакътници и наколенки. В същата предавка може да защити тези, на скейтбордове или скутери
<р> асоциация кънки също така казва, да овладеят основите на крачи, спиране и обръщане.; караш под контрол през цялото време; обявява намеренията си - " преминаване от лявата, и quot; например - и винаги се поддаде на пешеходците
И, ако сте просто планирате добър с
