<Р> Ако всичко е малък, пациентът има желязодефицитна анемия. Ако феритин сам е ниска, анемия или хронично заболяване, е вероятната диагноза и кухни, казва той ще може да предпише най-често срещаната форма, желязо сулфат, за да си пациенти.
Тъмната страна на Iron
<р> Но медицинските специалисти са разделена на използването на железен сулфат. Д-р Робърт Rowan, на Анкоридж, Аляска, базирани семейния лекар и диетолог, предупреждава, че желязо сулфат може да бъде вредно за стомаха и често причинява черни изпражнения, диария, запек, подуване на корема, и анорексия.
офика точки до доказателства, че допълнителните форми на желязо може да генерира свободни радикали, странични продукти от използването на кислород, които атакуват и сериозно увреждане на мозъчните клетки и може да преминете на загубата на паметта и мисленето. Желязото се намери в две форми хем и не-хем желязо. Heme желязо, което съставлява 40 процента от желязото в месото, птици и риби, се абсорбира добре.
Non-хем желязо, 60 на сто от желязото в животински тъкани и всичко желязото в растенията плодове, зеленчуци , зърнени храни и ядки са по-малко абсорбира добре. Съдържание на офика, че над-на борсата кръвни строители, изработени от естествени не-хем форми на желязо са " много по-безопасни, по-резорбируеми, и аз виждам много добри резултати при по-малко от 30 дни, но обикновено за няколко месеца ". <Бразилски>
Стивън Синатра, а Манчестър, Conn. базирани кардиолог и съавтор на книгата, " Сърце Sense за жени, " шампиони витамини и минерални добавки, но не и добавки с желязо, с изключение на по-тежки случаи.
<р> Синатра казва излишното желязо е свързана с болест на сърцето. За желязо дефицитна пациенти, Sinatra препоръчва органични стафиди, режеш сок, повече месо, червено вино, и за вегетарианци, мюсли, за усилване на нивата на желязо. " Загубата желязо е много изцеление на сърцето, " казва Синатра.
<р> Що се отнася до сърдечно-съдови заболявания, проучване, проведено сред 1900 мъже на средна възраст във Финландия, установи, че високото ниво на желязо е на второ място след тютюнопушенето като причина за инфаркти, смисъла не се заред
