<р> Менопаузата не са длъжни да сигнализират края на сексуален интерес или дейност на жената, като се предполага, че е вярно в миналото. Това не е загубата на естроген, но убежденията и нагласите за секса и менопаузата, или стареене, които изглежда да е важно за сексуалното желание и активност.
<Р> През последните години стана ясно, че не само интерес в и капацитет за секс продължи и след менопаузата, но че много жени съобщават за повишена удоволствие от секса, защото се притеснява за нежелана бременност вече не са повод за загриженост.
<р> Някои жени изпитват това като плавен преход с малко физически дискомфорт, докато други изпитват много неудобни придружаващи симптоми като горещи вълни, нощно изпотяване, промени в настроението, неравномерен тежко кървене, остеопороза, и вагинална сухота (което може да доведе до болезнени полов акт).
менопауза Симптоми и средства
симптомите на менопаузата
Близо 80 на сто от жените в менопауза опит някои негативни физически реакции. Жените изпитват по-лоши симптоми, ако те са подложени на тежък емоционален стрес или имате определени хранителни навици, които включват прекомерна кофеин, захар, или консумация на алкохол.
<Р> Горещи вълни са един от най-неудобните проблемите, които жени в менопауза се оплакват. Докато повечето жени изпитват горещи вълни с продължителност от две-три минути, а други продължават по-дълго, дори и до един час. Приблизително 80 процента от жените в менопауза опит горещи вълни, и в продължение на около 40% от тези жени симптомът е толкова изтощително, че те се потърси лекарска помощ.
<Р> Някои жени са забелязали, че пиенето на кафе или алкохол може на моменти донесат на горещи вълни. Някои жени намират облекчение от определени симптоми, с помощта на хормонална заместителна терапия, в която са взети различни режими на естроген, прогестерон и андрогени.
Други Полезна средства за Менопаузата
В допълнение към хормоналните лечения, други средства за защита, които имат бе намерено полезно за депресия, раздразнителност и безпокойство, изпитвани от някои жени да включва използването на триптофан (аминокиселина, която има успокояващ ефект, също така естествено се намира в горещо мляко, говеждо месо, риба тон, пиле, яйца и спанак), леки билкови чайове (като лайка и валериан корен, взема преди лягане), редовни физически упражнения и релаксация.
<р> Както при всеки здравен проблем, менопаузата е поредното житейски опит, който се отпусна с добра грижа з
