Изследователите смятат, че хормоните естроген и прогестерон взаимодействат с някои химикали в мозъка, наречени невротрансмитери, и че това взаимодействие може да се отрази на настроението и да допринесат за други симптоми на ПМС , Нека да разгледаме някои от специфичните невротрансмитерите изследователи смятат, са въвлечени в PMS.
Хормони и Невротрансмитери
Изследователите смятат, че следните невротрансмитери са засегнати от естроген и /или прогестерон по време на менструалния цикъл и може да доведе до някои от симптомите на ПМС:
<Ли> Серотонинът регулира настроението и съня модели и създава чувство за благосъстояние. Намалени нива на естроген по време на лутеалната фаза могат да бъдат свързани до спад на серотонин. По-ниски нива на серотонин са свързани с депресия, раздразнителност, гняв и въглехидрати глад, всички от които са симптоми на ПМС.
<Ли> Ендорфини увеличават чувството на удоволствие и да се намали интензивността на болката. И двете естроген и прогестерон може да повлияе на ендорфин нива.
<Ли> Norepinephrine и адреналин са невротрансмитери участват в отговор на стрес на организма. Естрогенът може да повлияе на нивата на тези невротрансмитери, които могат да повлияят върху кръвното налягане и сърдечната честота, както и настроение.
<Р> Дали симптоми са повлияни от увеличават или намаляват нивата на естроген и прогестерон, е въпрос на дебат , Изследвания рутинно произвеждат противоречиви резултати. Някои изследователи смятат, че ключът към симптомите на ПМС се крие в баланса между тези два хормона по време на менструалния цикъл.
Диета и PMS
Ние не знаем точно как се отразява на PMS диета. Но някои изследвания показват, че увеличаването на сложни въглехидрати
