<р> Така че какви са алтернативите
"? Там не може да бъде определен един-хапче отговори вече, но има определено друго опции, " каза Sikka. " Разбира се, диета и физически упражнения помагат за предотвратяване на болестта, както и отказване на цигарите, но има и други лекарства, естроген, като селективни модулатори на естрогеновите рецептори (SERMs), които могат да помогнат на жените със симптоми и също са доказали ефективен при лечение на остеопороза. Докато дългосрочната безопасност е известно, има съдебен процес се случва сега, " отбележи Sikka.
<р> Синатра, силен поддръжник на алтернативни терапии, насърчава пациентите си да се включат на базата на естрогени храни като соя, тофу, лен и рибено масло в техните диети. Той препоръчва също билки като разклонена цимицифуга и Dong Quai, Panax женшен и целомъдрена Бери, която - макар и да не са провеждани големи изпитвания -. Доказано е, че в Европа и на други места, за да спомогне за облекчаване на симптомите на менопаузата
Тези билки, добави Синатра , също са добра алтернатива за жените, които страдат от предменструален синдром.
