Tuna

INGREDIENTS
1 консерва (6 унции) тон в вода, за предпочитане бял тон, изцедени, течен запазени 1/4 чаша мляно шалот 1 супена лъжица оцет бяло вино 1/4 ч.л. кориандър 4 унции крем сирене 1 може (14 унции) артишок , изцедени и едро нарязан 1 супена лъжица лимонов сок 1/2 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка бял пипер Dash прясна индийско орехче 12 wonton опаковки 2 супени лъжици безсолно масло, стопени нарязан магданоз или див лук, за подготовка гарнитура:
<Ли> Загрейте фурната до 350 ° С &; F. В малка тенджера, течна топлина тон, шалот, оцет и кориандър да кипене. Намаляване на топлинна енергия; къкри непокрита, докато течността се изпари. Добави риба тон и крема сирене и варете, като се разбърква непрекъснато, докато сиренето се топи. Разбърква се в ябълки, лимонов сок, сол, черен пипер и индийско орехче. Cool леко.
Внимателно натиснете 1 wonton обвивка във всяка кифла чаша, което позволява да се разшири по-горе цели краища на чаши. Смес Spoon тон равномерно в wonton-обвиващи чаши.
Четка краища на wonton опаковки с разтопено масло. Пече се в продължение на 20 минути или докато сместа тон се задава и ръбове на wonton опаковки са покафенеят. Поръсете с магданоз или див лук, ако желае.

Тази рецепта се появява в: Seafood Хранителна информация: Доза: 1 предястие Sodium 288 мг Протеин 6 гр Fiber <1 г въглехидрати седемграм Холестерол 21 мг наситени мазнини 3 г Total Fat 6 ж От мазнини 50% Калории 100 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Растително 2 Fat 1