Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> предястия >>

Green Green Eggs

Яйца ДОХОДНОСТ Прави 16 яйца
СЪСТАВКИ
1/3 чаша нарязан магданоз 1/2 чаша нарязан зелен пипер звънец 3 супени лъжици копър туршия наслада 1 чаена лъжичка сушени босилек 1 чаена лъжичка риган 1/2 чаена лъжичка изсушена сол 1/2 чаена лъжичка черен пипер 2 белтъка £ 1 екстра-постно земята Турция 1/4 чаша обикновена мигновени овесена каша 1 супена лъжица зехтин Hot Sauce Tomato Потапяне (рецепта) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Place магданоз, чушка, наслада, билки, сол , черен пипер и белтъка в храната процесор, снабдени с метални режещо острие. Корица и пулса, докато чушка е фино смлени. Добави пуйка и обикновена овесена каша; импулсни 2 или 3 пъти, докато просто смесват. . Chill смес 15 минути
Загрейте фурната до 325 ° С &; F. Използвайте една супена лъжица, за да образуват овални, яйцевиден кюфтета (около 1.5 милилитра на яйце). Heat зехтин в незалепващ тиган на умерен огън. Кафяв кюфтета от всички страни, както и място на незалепващо печене лист.
Пече се, докато се движат сокове ясно (около 10 до 15 минути). Сервирайте топли с потапяне сос (или охладени и нарязани на четвъртинки)

Тази рецепта се появява в:. Месо Хранителна информация: Доза: 2 кюфтета с 2 супени лъжици сос Натрий 263 мг Протеин 15гр Fiber <1 грам въглехидрати 5 г Холестерол 23 мг Наситените мазнини <1 г Общо мазнини 3 г калории от мазнини 24% Калории 100 ХРАНИТЕЛЕН борса: Месо 2