Swiss, Canadian Bacon &усилвател; Eggs

Swiss Canadian Bacon &усилвател; Яйца ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
8 яйца 1/4 чаша мляко 1/2 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка черен пипер 1/3 чаша ситно нарязан зелен лук, разделени незалепващо спрей за готвене 4 резена бекон Canadian, нарязани на половината 1 чаша (4 унции) настърган кашкавал Swiss ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте бройлери
размахване заедно яйца, мляко, сол и черен пипер в средно голяма купа, докато добре смесени.. Резервните 2 супени лъжици зелен лук; разбъркайте останалата зелен лук в смес яйце
Спрей 12-инчов годни за фурна, тиган със спрей за готвене.; топлина над средно-слаб огън, докато е горещо. Добави яйце сместа. Покрийте и варете 14 минути или докато почти зададете.
Подредете бекон в въртележка на върха на яйце сместа. Поръсете със сирене; пека 2 минути или докато сиренето е шампанско. Нагоре с запазени 2 супени лъжици зелен лук. Нарежете на 4 клинове. Сервирайте веднага

Тази рецепта се появява в:. Яйца и омлети Хранителна информация: Sodium 892 мг Протеин 27 грама фибри <един грама въглехидрати 4 грама Холестерол 466 мг Наситените мазнини 9 г Общо мазнини 20 г калории от мазнини 58% Калории 309 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 3 Месо 3