INGREDIENTS
5 супени лъжици намалено съдържание на мазнини, маргарин, разделена 3/4 чаша Греъм крекинг трохи 1-1 /4 супени лъжици смлени канела, разделена 1-1 /3 чаши намалено съдържание на мазнини заквасена сметана 3/4 чаша захар, разделена 1/2 чаша всички предназначение брашно, разделена 1/2 чаша без холестерол заместващи яйце 1 чаена лъжичка ванилия 5 чаши едро нарязани белени ябълки Джонатан или друга фирма ПОДГОТОВКА червенокож ябълки: стара <> Ли Загрейте фурната до 350 ° С &; F .
Разтопете 3 с.л. маргарин в малка тенджера на средна температура. Разбърква се в Греъм крекинг трохи и 1/4 чаена лъжичка канела, докато добре смесени. Натиснете смес за трохи здраво върху дъното от 9-инчов springform тиган. Печете 10 минути. Извадете от фурната; готино.
Комбинирайте заквасена сметана, 1/2 чаша захар и 2 супени лъжици плюс 1-1 /2 супени лъжици брашно в голяма купа с електрически миксер. Разбийте при средна скорост, докато добре смесени. Разбийте в яйчен заместител и ванилия, докато добре смесени. Разбърква се в нарязаните ябълки с лъжица. Spoon ябълка смес в приготвя кора.
Печете 35 минути или докато центърът е само в стаята. Нарежете на филийки 12 преди сервиране.
Загрейте бройлери. Комбинирайте оставащия 1 чаена лъжичка канела, 1/4 чаша захар и 5 супени лъжици плюс 1-1 /2 супени лъжици брашно в малка купа. Нарежете в оставащите 2 с.л. маргарин с баница пасатор, докато сместа наподобява едри трохи. Поръсете смес равномерно върху горната част на плода.
Печено месо на скара 3 до 4 минути или докато топинг е златисто кафяво. Извадете от фурната. Нека престои 15 минути преди сервиране
Тази рецепта се появява в:. Пайове и торти Хранителна информация: Доза: 1 филийка проститутка Sodium 124 мг Протеин 3 гр Fiber 1 грам въглехидрати 30 грама Холестерол 8 мг Наситените мазнини <1гр Общо мазнини 5 г калории от мазнини 26% Калории 180 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fruit 1/2 Fat 1 Starch 1-1 /2
Извличане на знание