Iced Creamy Chai ДОХОДНОСТ Прави 2 порции
<р> Net Въглехидратите 2g
СЪСТАВКИ
2 подправки Чай с аромат пакетчета 1 чаша вряла вода кубчета лед 1/2 чаша сметана, разделени 2 чаши хладка вода , разделена 2 пакетчета не калории подсладител (или 2 супени лъжици сукралоза базирани заместващи захарта), разделено Ground канела или индийско орехче, за гарнитура (по желание) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Стръмен двете пакетчета във вряща вода за около 4 минути, за да варя 1 чаша двойно силата чай. Махни пакетчета и се съхранява в хладилник да се охлади.
Да служи, изсипете половината от охладен чай (по-малко от 1/2 чаша) върху лед във всяка от 2 високи чаши. Добавете 1/4 чаша сметана, 1 чаена чаша хладка вода и 1 пакетче подсладител за всяка чаша и се разбърква, за да се съчетаят. Поръсете с канела точно преди сервиране
Тази рецепта се появява в:. Coffee &Tea Хранителна информация: Sodium 24 мг Протеин 1 грама въглехидрати 2 гр Холестерол 82 мг наситени мазнини 14 г Общо Fat 22 г Калории 208
Извличане на знание