Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> салати >>

Warm Potato &усилвател; Bean Salad

INGREDIENTS
16 малки червени картофи, намалени наполовина 1 голяма зелена или червена чушка, нарязана на 1-инчови квадрати 3 супени лъжици италиански дресинг, разделена 1 може (15 унции) с бъбреците или шарен боб, изплакнат и изцедени 2 големи зелен лук с върхове, нарязани 1 чаена лъжичка ПОДГОТОВКА изсушен магданоз люспи:.
  • Подгответе барбекю за директна готвене
    Поставете картофите в голяма тенджера; покриване с вода. Донеси картофи да заври на силен огън. Cook 9 минути или докато едва сварили. Канализация; изплакнете под течаща студена вода.
    Алтернативно вденете картофи и чушки на 4 дълги метални шишове, или поставете върху растително печене решетка. Четка 2 супени лъжици дресинг равномерно върху зеленчуци.
    Публикувай шишчета на барбекю решетка. Grill, на закрита скара, върху горещи въглени 10 минути или докато картофите са нежни, превръщайки шишчета средата печене време.
    Междувременно комбинирате останалата 1 супена лъжица дресинг, боб, зелен лук и магданоз в голяма купа сервиране. Махни зеленчуци от шишчета в купа; хвърля добре. Сервирайте веднага.

    Сервиране за предложения Нарязани домати и зелен чили царевичен хляб направи голяма добавка към тази салата. Съвет Използвайте консерви цели бели картофи, нарязани на половинки. Няма нужда да се посварявам; Просто шиш с чушка площади. Тази рецепта се появява в: Салати Хранителна информация: Протеини 8 грама фибри 9грама въглехидрати 58 г наситени мазнини 1 грам Общо мазнини 6 г калории от мазнини 18% Калории 304 Sodium 537 мг ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 1 Starch 4