INGREDIENTS
2 чаши малки розички броколи 1 чаша ситно нарязан червен зеле 3/4 чаша нарязани на кубчета червена чушка 1 средно морков , настърган (около 1/2 чаша ) 1/2 чаша без мазнини или намалено съдържание на мазнини ранчо салата превръзка 2 чаени лъжички подготвени ПОДГОТОВКА хрян :
<ли> Комбинирайте броколи, зеле, чушки и моркови в голяма купа; хвърля да се смесват . Комбинирайте дресинг за салата и хрян. Залейте салата; хвърляне на палтото . Покрийте с найлон . . Хладилника , докато готови да служат
Тази рецепта се появява в : Салати Хранителна информация : Fiber две грама въглехидрати 11грама Холестерол 1 мг Наситените мазнини <1 г Общо мазнини 1 г калории от мазнини 8% Калории 56 Протеин дваграм Sodium 225 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА : Растително 2
Извличане на знание