Сладко-кисел Броколи Макаронени Salad

INGREDIENTS
8 унции Макаронени изделия, неварени обрати 2 чаши розички броколи 2/3 чаена чаша настърган морков 1 средно Red или Golden Delicious ябълка, сърцевината, семена и нарязани 1/3 чаша обикновена обезмаслено кисело мляко 1/3 чаша ябълков сок 3 супени лъжици ябълков оцет 1 супена лъжица зехтин, 1 супена лъжица дижонска горчица 1 чаена лъжичка мед 1/2 чаена лъжичка изсушена мащерка листа маруля ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Cook паста според указанията на опаковката, като се пропуска сол; добави броколи през последните 2 минути на готвене. Канализация; изплакнете под течаща студена вода, докато паста и броколи са готини. Drain.
Place паста, броколи, моркови и ябълка в средно голяма купа.
Комбинирайте кисело мляко, ябълков сок, ябълков оцет, олио, горчица, мед и мащерка в малка купа. Залейте паста смес; хвърляне на палтото.
Сервирайте върху отделни ястия, облицовани с маруля. . Украсете с парченца ябълка, при желание

Тази рецепта се появява в: Салати Хранителна информация: Sodium 57 мг Протеин 7 гр Fiber 3 грама въглехидрати 36 гр Холестерол <1 мг наситени мазнини 1 грам Общо мазнини 3 г От мазнини 15% Калории 198 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Растително 1/2 1/2 Fruit Starch 2 Fat 1/2