INGREDIENTS
дресинг 1/2 чаша сушени домати 1/2 чаша вряща вода 1/2 чаша не, сол и добавя доматен сок 1 консерва (10-3 /4 унции) намалено съдържание на мазнини кондензирано доматена супа 1 /4 чаша оцет червено вино 1 супена лъжица олио 1 скилидка чесън 1/2 чаена лъжичка сол зехтин (по избор) 1/2 чаена лъжичка изсушен босилек 1/8 чаена лъжичка черен пипер салата 4 чаши варени макаронени малки черупки 4 чаши спанак, разкъсан на хапки 1 краставица, нарязани 1 (4-1 /2-унция) буркан мариновани ябълки, изцедени и нарязани 1/2 чаша тънко нарязан червен лук 2 супени лъжици нарязани зрели маслини 1 супена лъжица настърган пармезан ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> За обличане, покриване сушени домати с вряла вода в малка купа; се оставя да престои 20 минути. В кухненски робот, процесни домати, вода, доматен сок, супа, оцет, олио, чесън, сол, босилек и черен пипер, докато гладка. Комбинирайте паста, спанак, краставици, ябълки, лук, маслини и сирене в голяма купа. Налейте 1 чаша превръзка върху салатата и хвърля добре да се покрие.
Забележка Store останалата превръзка в херметически затворена кутия в хладилник до 4 дни. Сервиране предложение Сервирайте превръзка над гореща варени макаронени изделия. Тази рецепта се появява в: Салати Хранителна информация: Sodium 388 мг Протеин 7 гр Fiber 5гр въглехидрати 34 грама наситени мазнини 1 грам Общо мазнини 8 г калории от мазнини 30% Калории 230 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1-1 /2 Растително 2 Starch 1- 12
Извличане на знание