Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> салати >>

Quick Растително &усилвател; Песто Salad

INGREDIENTS
1/4 чаша намалено съдържание на мазнини майонеза 1/4 чаша подготвени песто 1 супена лъжица оцет балсамико 6 чаши разнообразни пресни зеленчуци от салатен бар, като нарязани гъби, настъргани моркови, червени ивици лук, нарязани репички, грах, броколи розички и чушка ленти (около 1-1 /2 паунда) листа от маруля ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Комбинирайте майонеза, песто и оцет в голяма купа; разбърква, докато добре смесени
Добави зеленчуци.; хвърля добре да се покрие. Покрийте и се съхранява в хладилник за 10 минути. Подредете листа от маруля за салата плочи. Топ с растително смес.
Видео Забележка Смразяващи продължение на 30 минути ще подобри вкуса на този лесен страничен чиния салата. Тази рецепта се появява в: Салати Хранителна информация: Доза: 1 чаша салата Fiber 3гр Carbohydrate 11грама Холестерол 5 мг Наситените мазнини 1 грам Общо мазнини 8 г калории от мазнини 56% Калории 130 Протеин четириграма Sodium 186 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1 -1/2 зеленчуци 2