Portobello гъби Burgers

INGREDIENTS
1-1 /4 супени лъжици зехтин, разделени 3/4 чаша тънко нарязан лук 4 големи гъби Портобело, промива, потупа сухи и стъбла отстранени 1/8 чаена лъжичка сол (по желание) 1/8 чаена лъжичка черен пипер ( по избор) 2 скилидки чесън, мляно 1/4 чаша майонеза 2 супени лъжици нарязан босилек 4 пълнозърнести хамбургер краваи 4 унции прясна моцарела, нарязани на 1/4-инчови филийки 2 бурканчета печени червени чушки, изплаква, потупа суха и нарязани на ивици ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Heat 1/4 чаена лъжичка масло в средносрочен тенджера на средна температура. Добави шалот; готвя 6 до 8 минути, като се разбърква от време на време, до златисто кафяво и мека. Да се ​​отмени
Загрейте бройлери
Поръсете всяка гъба от двете страни с 1/4 чаена лъжичка масло..; сезон двете страни със сол и пипер, ако е необходимо. Поставете гъби хрилни страна нагоре върху фолио-облицовани печене лист. Поръсете чесън равномерно между гъби.
Скарвам гъби 4 минути от всяка страна. Извадете от фурната.
Комбинирайте майонеза и босилек, докато добре смесени.
Да сглобите бургери, разпределени от двете страни на всяка питка с босилек майонеза. Divide варени шалот и моцарела филийки равномерно между долните половини на крава; Нагоре с гъби и чушка ленти. Сменете топ половини на кифлички

Тази рецепта се появява в:. Сандвичи Хранителна информация: Доза: 1 сандвич Sodium 513 мг Протеин 13грам Fiber 3 гр Въглехидрати 30 гр Холестерол 18 мг Наситените мазнини 4 гр Total Fat 9 ж Калории от Fat 31% Калории 244 ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 1 Месо 1 Starch 2