Когато кръвната захар е ниска, хипоталамуса, частта от мозъка, участващи в производството на хормони, наред с други неща, получава сплескана, хвърляне хормони на организма повреден и потискане на серотонин, невротрансмитер. Серотонинът има пръст в контролирането на настроението и апетита. В действителност, серотонин често се нарича " " чувстват добре; невротрансмитер, защото тя може да облекчи симптомите на депресия и тревожност [източник: Weaver].
<р> Ако тялото ви спира обработката на серотонин, настроението ви може да се измести. Можете да се уморяват или забравяме неща. Концентрация Вашият става лошо. Може дори да се ядосвам. И все пак, на кръвната захар трябва да се откажа като скала (от 70-100 милиграма на децилитър под 55 милиграма на децилитър) за Закачалка игрите да започнат [източник: Weaver].
Закачалка Games
Един април 2014 проучване, публикувано в списание PNAS потвърди, че хората наистина се получи hangry. Учените изследвали дали ниски нива на глюкоза са отговорни за по-голяма агресия при семейните двойки. Учените изследвали 107 двойки и наблюдават нивата на глюкозата два пъти на ден в продължение на 21 дни. За да се измери своите агресивни импулси, изследователите зададен всеки човек да се придържате между 0 и 51 игли в кукла вуду представляващи техните съпрузи. Толкова повече се ядосва човек, толкова повече те се използват игли [източник: Bushman и др.]
Когато трите седмици са се повишили, изследователи зададен всяка двойка да играе " " игра. предназначен за измерване на агресия. Учените допускат победителя от играта, за да доменните губещ с силен шум, както и двамата седяха в отделни камери. Имаше един улов, обаче. Всеки човек всъщност не се появи на силата на звука. Независимо от това, тези участници с ниски нива на глюкоза са вярвали те бяха чукане техните съпрузи с високи децибели на дразнещ шум
". Резултатите показват, че интервенциите, насочени към осигуряване на лицата с метаболитен енергия може да се насърчи по-хармонични няколко взаимодействия, " заключават авторите [източници:. Bushman сътр, Morin]. С други думи, се приемат въглехидрати, преди да се спори.
<Р> Изследването на щата Охайо е само една от няколкото, свързваща самоконтрол да глюкозните нива в мозъка. Едно проучване заключи, че тези, които пият напитка с високо съдържани
