Има ли връзка между благодарност и щастие?
<Р> традиционната японска Чайната церемония е пропит с благодарност. Според официалната церемония чай етикецията, наречен Чадо или Пътя на чая, участниците трябва да се съсредоточат своите думи и действия на поскъпването им обкръжение, тяхната компания и димящата зелена напитка те глътка нататък. Този древен протокол се отнася до практиката на <ги> Кей
, една от четирите крайъгълни Дзен философията интегрирани в ритуала. Преведено като " отношение " <ги> Кей
въплъщава изразяването на благодарност: Тя изисква съучастници да се преклони пред церемония домакин преди пиене, възхищавам земен вкус на чая и комплимент красотата на своята купа или чаша. Ако направите това, напомня тези, по време на церемонията на връзката си с природата и другите хора.
<Р> Обичайни изразяване на благодарност са често срещани в почти всяка човешка култура, както и всички основни религии непрекъснато се отнасят обратно към него. Преходното емоцията повърхности най-често в отговор на получаване на някакъв вид подарък, независимо дали е материален подарък от приятел или избягват ситуация близко до смъртта, като съвсем случайно. В най-основната си форма, благодарност е вторичен продукт на основния реципрочност. Подобно на допамин система за възнаграждаване на мозъка, положителната емоция incentivizes сътрудничество и служи като задължителна сила в обществото.
<Р> Като афективно награда, благодарност обогатява личността, в допълнение към групата. Само си помислете за интервала от положителни емоции - като надежда, доверие и оказване на помощ - това стана последния път, когато се чувствах наистина благодарен за нещо. Според проучване на Gallup Poll, 95 на сто от хората асоциират с благодарност е поне малко по-щастливи [източник: Emmons и McCullough]. Около половината от нас дори се чувстват изключително щастлив, когато благодарност измивания над нас.
<Р> Но доскоро експерти не бяха платени много внимание на психологията на благодарност и нейното въздействие върху субективното благосъстояние (технически термин за щастието ). С възхода на позитивната психология, че хешове какво прави и какво не правят хората щастливи, емоцията е най-накрая става поради нейната проверка. Свързаните констатации до момента, могат да предизвикат малко повече благодарност за благодарност
Много Благодаря за Благодарността
Психолозите съборят благодарност на три фази:.
[1] 