Как Dreams Work

нкубация е просто фокусиране на вниманието върху определен въпрос, когато отивам да спя. Няколко проучвания са показали, този метод, за да бъде успешна в продължение на период от време. Така например, в едно проучване на Harvard Medical School, д-р Барет Diedre имаше своите ученици да се съсредоточат върху един проблем, преди да отиде да спи и е установено, че е със сигурност е възможно да се излезе с нови решения в мечти, които са едновременно лично удовлетворяващо и разумно към външен наблюдател. В обучението си, две трети от участниците са имали мечти, които адресират избран техен проблем, а една трета всъщност излезе с решения в мечтите си.
Какво означават нашите мечти?
<Р> Тези, от страната на физиологията на " защо сънуваме " аргумент виж мечти като само глупости, че мозъкът създава от фрагменти от изображения и памет. В продължение на векове, обаче, хората са се занимавали с мечтите си като поличби, така и за вникване в собствените си психика. Мнозина смятат, че сънищата са пълни с символични съобщения, които не могат да бъдат ясно за нас, на повърхността. Но, ако ние копаем дълбоко и да мисля за това, което се случва в живота ни, ние обикновено могат да се излезе с тълкуване, че има смисъл. Нека да разгледаме най-често срещаните мечта теми и как експерти мечта да ги интерпретират.
Общи Дрийм Теми и Тяхното InterpretationsBeing голи в обществения <р> Повечето от нас са имали мечтата в някакъв момент, че ние сме в училище, на работа или на някои социално събитие, и ние внезапно осъзнах забравихме да се сложи на дрехи! Експерти твърдят, че това означава:

<Ли> Опитваме се да скрие нещо (и без дрехи имаме твърд време прави това)
<Ли> Ние не сме подготвени за нещо, като. презентация или изпит (и сега всеки ще знае - ние сме изложени).

Ако сме голи, но никой не забелязва, а след това тълкуване е, че каквото и да се страхуват от е неоснователно. Ако не ни пука, че сме голи, тълкуването е, че ние сме добре с това, което сме.
Falling <р> Ти леело, попадащ ... и след това да се събудиш. Това е много често срещана мечта и се казва, за да символизират несигурност и безпокойство. Нещо в живота си е по същество извън контрол и няма нищо, което можете да направите, за да го спре. Друго тълкуване е, че имате чувство за провал за нещо. Може би не сте се справя добре в училище или на работното място и се страхуват, че ще бъдат уволнени или изключен. Отново, чувствате, че не можете да контролирате ситуацията