<р> Масло с аромат на пуканки за микровълнова наистина не получите аромат си от масло.; то тя получава от химикали и ароматизиращи средства. Диацетил е това, което повечето хора ще сочат с пръст, когато говорят за това как рисковете за здравето на пуканки за микровълнова. Диацетил е агент на масло-ароматичните използван в пуканки за микровълнова - до края на 2000 г., някои производители забранени употребата му в пуканки торбички, защото на неговите респираторни рискове (и отделно линк към болестта на Алцхаймер), но вие също така ще Определят го като маслен вкус и мирис на печени стоки, бонбони и маргарин
<р> Допълнително безпокойство с пуканки за микровълнова е какво има в чантата -. встрани от пуканките. Без всички добавени химикали, пуканките ще бъде OK снек (с високо съдържание на въглехидрати, но с ниско съдържание на мазнини - и на пълнозърнест), но има и много химикали за покритие от вътрешната страна на чантата, за да пазят маслата, необходими за да се пръкват от накисване през анализатора хартия, както и химикали, за да държат торбата от запалване по време на процеса на мак. Тези химикали се произвеждат и perfluorooctinoic киселина (PFOA), която СИП смята вероятен канцероген [източник: Kotz]. Някак си, пуканки за микровълнова не мирише толкова добре вече.
<Р> Искате ли да DIY си пуканки за микровълнова и прескачане на химикалите? Хвърли пуканки ядки в кафява чанта хартия, двойно сгънете горната част на чантата, и поп, както бихте на преработените неща. Можете да използвате една купа микровълнова-безопасно с плоча на върха, за да се запази ядки съдържат като те изскачат
4:. Гевреци
<р> средно Вашият кравайче ще ви струва около 350 калории, а това е преди да добавите някакви гарнитурата. Но гевреци са лоши за вас извън техния съдържание на калории (и какво ще направите, за да си талията) - повечето от тях са направени с рафинирано бяло брашно, което означава всички добри витамини, минерали и фибри са били преработени от тях. Рафинирана бяла брашно храни са свързани с увеличаване на теглото, сърдечни заболявания и диабет тип 2. И те не само да доведе до увеличаване на теглото, но и да я направи по-трудно да отслабнете, също
Не всички гевреци са лоши това за вас.; избере един направен с 100 процента пълнозърнести храни, избер
