Разгледайте статията Natural Алергия лечение на стреса и алергии
Алергия хидроизолация, противоалергични средства, и алергия снимки са всички стандартни методи за контролиране и намаляване на алергии. Но това, което е често се пренебрегват, когато става въпрос за алергии е важно да сме физически и психически годни. В тази статия, вие ще научите някои от най-неочаквани начини, по които могат да ви помогнат да контролирате своите алергии, както и някои нови, алтернативни лечения. Нека започнем с поглед към ролята стреса може да играе във вашите алергии.
The Mess Наречен Стресът <р> Здравословният начин на живот, който включва редовни физически упражнения и балансирана диета помага овладяване на стреса, който не е алерген, но прави отслаби имунна система, което прави тялото по-уязвими по отношение на всички видове инфекции, включително и тези, предизвикани от алергии (инфекция на синусите, например). И много хора имат проблеми с разграничение между инфекции и алергии.
В нашия забързан, високотехнологично общество, повечето хора работят на претоварване. Нашите тела, от друга страна, да реагират на това претоварване в ниско-технологичен начин от отстъпващите към основния " борба или бягство " механизъм за реагиране. (Това са двата избора първобитните хора са имали, когато се натъкват на стреса, който обикновено се проявява под формата на по-гладни животни.)
Когато се сблъскват с една стресова ситуация, било то голям, космат животните или гневен шеф (често едно и също), организмът произвежда хормони на стреса кортизол и адреналин, наречени. Тези хормони залеят кръвния поток с всички системи за предупреждение. Вашите увеличава сърдечната честота, кръвното налягане се повишава, белите дробове помпени трудно, потни жлези пускам и стомахът действа нагоре. Тези два хормона, интересното е, всъщност са защитни срещу алергии и се дават на хора, които имат тежки алергични реакции.
<Р> Ако не знаете как да се справят със стреса, ще страдат физически и психически. Нежелани емоции, като тревожност и депресия, и неприятни признаци и симптоми, като например високо кръвно налягане, главоболие, болки в гърба, и разстроен стомах, ще поеме контрола, насочването на изтощени имунната система в опасни води на тялото и.
De- Подчертавайки живота си <р>
<р> За щастие, можете да останете на Разбира се, като се научите да контролирате своите реакции към стресова шеф, стресиращо събитие, или стресова
[1] 