Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> заболявания условия >> артрит >>

Как да се приспособи към живота с Arthritis

те имате със себе си, иначе известни като самостоятелно говорим. Общувате повече със себе си, отколкото с някой друг. И трябва да е наясно с посланията ти сам даде и начините, по които да реагират на вашето положение и на други хора. Така например, е в състояние да признае пред себе си, че се чувствате зле и казвам себе си, че е нормално да се чувстват зле, понякога е също толкова важно, колкото и транспортиране на тези чувства към партньора си или приятел.
<Р> Тя ви позволява да се отдадете почивка за това, че е малко ядосан и може да ви помогне да хвана себе си, преди да приемете, че сръдливост върху някого, когото обичаш. По същия начин, хвалейки себе си за всичко, което се се осъществява независимо от вашата артрит е много по-конструктивна и самостоятелно подкрепа, отколкото жилище за ограниченията, които артрит, причинени
<р> Така че да започнем да говорим -. И продължи да говори - за себе си и за хората, на които можете да изглеждат за подкрепа. Но не забравяйте, че вие ​​също трябва да слуша. Тези, които са близо до вас, трябва да се справят с вашия артрит също, и е вероятно те да имат въпроси, страхове и тревоги на техните собствени. Добрата комуникация е двупосочна улица. Дръжте улицата отворена, и заедно ще получи през възходи и падения на справянето с артрит.
<Р> Друг случай, когато това е важно да се запази линиите за комуникация с отворен е през много сексуални разочарованията, които могат да възникнат, докато настройвате да артрит. Ние ще се справим с тази деликатна ситуация в следващия раздел.
Сексуална дисфункция и Arthritis
<р> Обсъждане на въпроса за секса и как артрит може да засегне тя може да бъде неприятно за вас. То може да бъде неудобно за партньора си, също. Той дори може да бъде тема, която Вашият лекар е неудобно обсъжда с вас. Но е важно да не позволите дискомфорт с предмета ви предпази от това да имат пълноценен сексуален живот, въпреки вашата артрит.
<Р> Arthritis рядко засяга самите половите органи. Но това не означава, че не засяга сексуални взаимодействия. Артритът може да има ефект върху сексуалната активност и удоволствие в физически и емоционални отношения. Чрез бъдат креативни и гъвкави и са готови да обсъдят темата с партньора си, обаче, най-вероятно ще откриете, че сексуалния ви живот може да бъде, че изпълняват - или може би дори по-пълноценен -., Отколкото е било преди артрит

Артрит болка, умора, ограничено движение и намалява силата на ръцете, ръцете, бедрата или може да бъде