Има и други рискови фактори, свързани с болест на сърцето, че ние ще обсъдят следващата
4:.. Състезателни въпроси в областта на сърцето (болест) <Бразилски>
афро-американци, Индианци, и испаноговорящите жени са по-голям риск за сърдечно-съдови заболявания, отколкото бели жени, според WomenHeart.org. Това се дължи отчасти на генетиката, и най-вече поради факта, че тези популации са по-склонни да имат допринасящи фактори като високо кръвно налягане, висок холестерол и затлъстяване.
<Р> Въпреки че не е много можем да направим, за промяна на нашата раса или сексуалния ни, ние определено може да се направи нещо за тези, допринасящи фактори. Използването на диета и упражнения за по-ниско кръвно налягане и холестерола пази артериите ни ясна и сърцата ни е достатъчно силен, за да изпомпва кръв по време на стрес.
<Р>
<р> The American Heart Association казва, че докато населението от малцинствата трябва да се обърне специално внимание, сърдечно-съдови заболявания все още засяга повече от един на всеки трима възрастни от всякакъв пол или раса в САЩ останеш на върха на " цифрите, " като медицински специалисти обичат да се обадя на кръвното налягане, нивото на холестерола, тегло и други малко по-контролируеми фактори, е смарт за всички, независимо от раса
Up следващия, друг контролируем фактор:. непушачи
3: Увеличава непушачи. риска от смърт от сърдечно заболяване
<р> Дори ако вече не са знаели, че пушенето на цигари повишава риска от смърт от сърдечен удар, то вероятно не беше шок, за да разберете. Но тя може да ви изненада да научат, че, според Американската асоциация за сърдечни заболявания, пушачите са два до три пъти по-вероятно да умре от сърдечно-съдови заболявания, отколкото непушачите. От почти половин милион смъртни случаи, свързани с тютюнопушенето всяка година, почти една трета се дължат на сърдечно-съдови заболявания.
<Р> Но добрата новина е, че има надежда! Веднага след като се откажат от пушенето, сърцето ти казва голямо благодаря на вас и вашето риск постепенно се понижава. В рамките само на няколко години, рискът от инсулт и сърдечно-съдови заболявания съвпада с тази на непушач. Има толкова много начини да отида за отказване, тъй като има бивши пушачи, включително никотинови дъвки и лепенки, рецепта лекарства, групи за подкрепа и че старата стенд-бай, отказване студена пуйка.
<Р> Разбира се, вие ще бъдете в ексцентричен за ма
