<Р> Memory може да бъде подобрено чрез използването на мнемоника, ментални устройства, които се отнасят до материала, който се запаметяват нещо друго-да-рано научил материал, рима, или визуални образи, например. Добре известен мнемоничен рима е правилото за правопис "Аз преди д, освен след гр, или когато прозвуча като, както в ближния и се претегля."
<Р> Помня, или привеждане спомени за съзнателна мисъл, независимо дали чрез изземване или признаване, резултати от съответно стимул. Изслушване на определена песен, например, може да стимулира човек да си припомни първия път, когато той или тя го чу, и при какви обстоятелства. По-лесно е да се припомни, с памет с много асоциации, отколкото един с едно сдружение.
<Р> Забравяйки е неуспех за задържане съхранява психическа материал. Скоростта на забравата е най-високата веднага след като научи, с изключение на много малки деца. Психолози смятат, че най-важната причина за нормална забравата е ефектът от новата умствената дейност на това, което по-рано бе научил. Този ефект се нарича обратна инхибиране. Колкото по-тясно нова умствена дейност прилича на старите, по-голям е влиянието на обратна инхибиране.
Някои психолози смятат, друга причина за забравяне е репресия. Те твърдят, че ако човек има емоционални конфликти и не е запознат с тях, лицето ще са склонни да репресират, тоест да изключи от съзнанието-спомени, които, ако се припомни, ще произвеждат тревожност, като приведе конфликтите в съзнание.
Distortion е един вид забравяне. Ако няколко лица са свидетели на инцидент, всеки може да го изземе по различен начин. Това изкривяване може да бъде отчасти заради фалшиво усещане по време на инцидента. Въпреки това, някои изкривяване може да се появи по-късно като желания, страхове, и предразсъдъци влияят на паметта.
Необичайни и анормални Memory
<р> Някои хора имат това, което се нарича Eidetic изображения или "фотографска памет." Visual възприятието се запази като ярки образи, които са толкова остри, че те могат да се сканират и описват подробно. Много малко хора имат Eidetic образност. Изглежда, че е много по-често при деца, отколкото при възрастни. Лица, казва, че имат фотографска памет с
