<р> Вентилация дава на жертвата шанс да " отдушник " техния отговор на изпитанието, без да бъдат съдени, а валидиране е стъпката, която помага на човек да разбере, че техните реакции са чести. И ако жертвата пита дали някога ще се върне към нормалното, това е най-добре да бъда честен с думите: ". Не, но ще има нов нормална "
<р> Друг начин да се осигури подкрепа е да се Помощ за жертвите обработват кризите Логично, което в крайна сметка ще им помогнат да разберем по-добре какво се е случило и да им предоставят определена цел, казва Marling. " В травма, тя е като че ли 1000 неща, настъпили в един момент, и жертвите имат труден момент поставяне тези неща в ред, който може да бъде разбран, " Казва Marling. След идването им чувство за цел, те могат да си възвърнат контрола върху по-малък - и в крайна сметка по-големи - задачи в живота си отново
И така, какво можете да направите, за да се осигури подкрепата ви.? Всичко, от гарантиране те потърсят помощ от един съветник да е там, просто трябва да им е необходима, за да ти се обадя и да поговорим за това как те правят. Едно предупреждение: Ако жертвата не е съгласен с тях последващи стъпки, вие ще бъдете в борбата с една трудна битка. В крайна сметка, всеки човек трябва да бъде свой собствен застъпник за промяна, растеж и изцеление
2:. Разработване на нови умения за справяне
<р> Някои травматични събития в живота са по-трудни за преодоляване, отколкото други. Бедност или репресивна работните условия са ситуации, които са стресиращо за хората, и обикновено изключително трудно да се избяга. Тя може да бъде трудно да бъде лицето, подкрепа за тези, в текущи, хронично сложни ситуации, като отседнал неосъждащ може да изглежда невъзможно. Ако се окажете в една от тези ситуации, може да е най-добре да се препоръча от лице или лица, които са специализирани в предоставянето на дългосрочна подкрепа, като група за подкрепа, живот треньор или криза съветник а.
Други обстоятелства , като злоупотреба отношения, може да бъде повече краткосрочни по своята същност. Независимо, които получават подкрепа човек трябва да се научи как д
