Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> душевно здраве >> справяне >>

Преодоляване травматично Experience

кции [източник: Американската психологическа асоциация].
<Р> Според д-р Рандо, някои хора затворили или са станали емоционално вцепенени. Други изпитват ретроспекции на събитието или стават изключително раздразнителни или подскачащите когато нещо им напомня за него. Някои хора избягват други хора, места и разговори и в общи линии се оттеглят от света. Други се обръщат към наркотици или алкохол, за да се лекувам
<р> Едно нещо, че жертвите - и тези, които ги подкрепят - трябва да се разбере е, че няма ". Един размер за всички " формула за това как реагират оцелели. Ето защо гамата от емоции се нарича " нормални реакции към необичайни обстоятелства " . [източник: Cohen]
<р> Откъде всички тези емоции идват от? Всичко е в мозъка, както ще видим на следващата страница
Всичко е в нашите умове

Чувствата и реакции на травма старт на едно място:. Мозъка. Всички сме чували за борба или бягство - физиологична реакция на нашите органи ", която ни подготвя за " " бори; или " бягат " от заплаха за нашето оцеляване. Е, има и трети " е ": замразяване
<р> По време на травматичното епизод, нашият мозък може също да изпрати биохимични сигнали за телата ни да станат временно обездвижени.. Нашият мозък е този, в контрола, а не нас. " Хората могат да станат замразени по време на травматична ситуация, не защото те са страхливци, защото мозъка им ги е инструктирал да го направят, и quot; казва д-р Рандо. Спирането на лице в нейните песни е един от многото методи на мозъка ще използвате, за да я защити по време на травматично преживяване.
<Р> A отговор опасност може да отприщи хормоните на стреса, които правят неща за тялото си като за повишаване на кръвната захар, сърцето нива проценти или адреналин. След травматично ситуацията е свършила, тялото се връща към нормалното. Въпреки това, ако травматична ситуация е продължителна и повтаряща се, мозъкът може да получите " " остана; в hyperalert състояние [източник: Хауърд и Крендъл].
<р> Възпроизвеждане травматични преживявания беше изключително необходимо време еволюционни пъти. След пещерен човек се сблъска с дрънкане на зъб тигър и тясно избягал с живота си, мозъкът му го инструктира да се отпуснете, защото заплахата е изчезнала. Той също така напомни му на опита, така че той знаеше, да стоят настрана от тигри в бъдеще.

В съвременното общество, ние не се нуждаят от тези напомняния от мозъка ни, защото те

Page [1] [2] [3]