10 митове за Hangovers
<р> Музиката е жив, фантастично на дружеството и напитките са захождането добре. Наистина добре. Вие не забелязвате, все пак, защото имате такъв велик момент. И от времето, когато си дават сметка, че вероятно съм имал твърде много да се пие, не ви е грижа. Защото сега вие сте пийнали. Пиян. Blotto. На следващата сутрин, вие съжалявате вашите действия, защото ви събуди с разтуптяно главоболие, гнуслив стомаха и неутолима жажда. Да, имаш неприятен махмурлук.
В САЩ, махмурлук струват $ 224 милиарда през 2006 г. се дължи на свързаното с отсъствията и лошо изпълнение на работни места, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. И интересното е, че това е светлината до умерено пиещите, отговорни за повечето от тези разходи, а не от проблема поилки [източник:. Визе и др]. Ако някога сте страдали от махмурлук, приятелите ви са най-вероятно ви дадох много съвети за това как да се смекчат своите неприятни последици. Или може би всичко, което обсъжда начини за предотвратяване на махмурлук, преди да сте започнали купоните. Но колко от този съвет е звук, и колко е просто слух? Преди да се отправите към следващата си разгулен, прочетете, за да научите истината срещу фантастика, когато става дума за махмурлук
10:. Дехидратацията Предизвиква Hangovers
<р> Вярно е, можете да се дехидратират ако консумират много алкохол , Пиенето на алкохол кара да уринира повече, което от своя страна ви дехидратира. Все пак, това не е самата дехидратация, което причинява махмурлук. След една нощ на пиещите, можете да пъхтене няколко чаши вода и напълно рехидратира себе си, но все пак се събуди с главоболие и цепене кисел стомах. Това е, защото няколко фактора се комбинират, за да се създаде махмурлук, главно спад на кръвната захар (което може да предизвика треперене, промяна в настроението и слабост), излишък дразнене на стомаха (болки в корема, гадене и повръщане), лошо качество на съня (което те кара да се уморен) и разширени кръвоносни съдове (тук идва главоболието) [източници: Националното обществено радио, Nordqvist].
<р> Хората могат да ви кажат да се пие много вода, преди да започнете Даунинг алкохол, например, или алтернативни безалкохолни напитки с вода. Или ако сте пропуснали да направят това, те може да посъветва да Ви голяма чаша вода преди лягане. Да бъдеш дехидратирана може да ви причини някаква замаяност и чувство за жажда - така определено направя пие вода преди лягане и когато с
[1] 