Как може да се увеличи плодовитостта йога?
<Р> Всяка година повече от 6 милиона американски жени на възраст между 15 и 44 години са проблеми със зачеването, или носещи бременността до термин [източник: Мунк]. За тези, които се обръщат към лечение с плодовитостта, разходите за раждане на бебе може да тече от $ 10,000 до $ 20,000 за лечение - Американското дружество по репродуктивна медицина смята, че един кръг на оплождане ин витро (IVF) обикновено струва $ 12,400 [източници: решителност, Skoch ]. И това не е лекарство, включително
<р> Възможно е да има алтернатива, допълващ лечение на безплодието, който струва само средно $ 12 за една сесия [източник: Evans].. Йога клас.
Има различни видове йога, но всички са обикновено съчетание от пози (асани), наречени контролирано дишане и медитация практика. Почти всеки знае, че практикуването на йога помага на вашия подобри баланса, гъвкавост и сила, а според списание алтернативни терапии в Здраве и медицина, на около 15 милиона души в САЩ са се опитали йога поне веднъж [източник: Weil].
<р> Наскоро учени са учили как да практикува йога, може също да окаже положително въздействие като терапия за хронични заболявания. В момента, да практикува йога, е свързано с по-добра сърдечно-съдовите заболявания, както и по-силна имунна система и нервната система. И всеки, който търси плодородието тласък ще бъде интересно да научите, тя също изглежда да има положителен ефект върху репродуктивната система.
<Р> Практикуването на йога като терапия ще не (и може да не) лечение на проблемите на безплодието, като кисти , блокирани тръби и ендометриоза - но какво е добро за лечение на проблеми с фертилитета е, че биха могли да бъдат причинени от обща болест:. хроничен стрес
Ние всички се занимават с някакво ниво на стрес за един ден за ден основа, но когато стрес се превръща в хронично състояние, в живота ни тя може да предизвика хаос в организма, което води до здравословни проблеми като тревожност и разстройства на настроението, сърдечно-съдови заболявания, както и депресиран нашата имунна система. Според резултатите от проучване, проведено от Американската психологическа асоциация (АПА), това е хроничен стрес, който поддържа почти половината от нас се събуди през нощта [източник: APA].
<Р> Ролята на стрес в уравнението на плодородието има винаги се е мислил за този начин: Безплодието причинява стрес, но стресът не причинява безплодие. Както се ок
[1] 