2. овлажняват
<р> Хидратираща краката ви изглежда противоречи всичко, което сме ви казах за поддържане на краката си сухи. Защо бихте добавите допълнително влага? Както и на износването, понесени от краката си всеки ден може да доведе до области на суха, напукана или лющеща се кожа. Ако живеете в топъл, слънчев климат и да носят сандали често, този проблем може да бъде значително по-лошо.
<Р> Лечението е проста. Разтрийте лосион, съдържащ какаово масло (естествено успокояващо) в кожата на краката си всеки ден. Можете да направите това през нощта, въпреки че е препоръчително да пропуснете зоната между пръстите на краката. Все пак, ако имате сериозно лющене или сухи кожни проблеми на краката си, може да искате да опитате овлажняващ рутинна една нощ. Просто палто краката си в какаовото масло, след това пуснати на удобен чифт памучни чорапи. Чорапите ще проведат какаовото масло срещу кожата си и да го пазят от получаване на всички, над вашите листове. На сутринта, кожата на краката ви ще бъде много по-меки.
1. Носете чорапи
Ние вече са обхванати значението на обувките, но чорапи могат да бъдат лесно да се пренебрегват. Те са неразделна част от ежедневието си крак грижи. Не само, че те защитават краката си от износване и повреди, те абсорбират и фитил далеч влага.
<Р> Повечето от въздействието на ходене или тичане се абсорбира от слой мазнини в петите. Ако прекарвате много време на краката си, петите могат да се нуждаят от допълнителна помощ. Можете да използвате обувки вложки, но мека чифт чорапи могат да се добавят някои шок поглъщане, както добре. С напредване на възрастта, които мастен слой изтънява, така че за сладки чорапи става още по-важна. В допълнение, чорапи действат като бариера между краката си и обувките си, намаляване на мехури и мазоли.
<Р> Чорапи също играе жизненоважна роля в усвояването и съставянето влагата далеч от краката си. За основния износване ден за ден, използвайте чорапи, изработени от естествени влакна, като памук или вълна. Те са абсорбиращ и в крайна сметка ще фитил влагата далеч от краката си с дишаща част на обувките (кожи или в окото). За високо-производителни чорапи, там са синтетични материали, направени за спортисти, които са по-добри в дрениращо влагата далеч, защото материалът не компресирате колкото естеств
