Как външно фактори влияят на кожата си с напредване на възрастта
Има много външни фактори, които могат да засегне кожата си, но двама се открояват като най-дълбокото: излагане на слънце и пушенето
<р> Sunlight излъчва три вида радиация:. UVA, UVB и UVC лъчи. На UVC лъчи са най-опасни, но на озоновия слой на нашата планета върши добра работа на блокирането им. Ние, земляните е нужно да се притеснявате за UVA и UVB, и двете от които играят роля при преждевременно стареене и рак на кожата. За да предотвратите тези условия, не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти с слънцезащитен фактор (SPF) от 15 или по-висока, която предлага защита от UVA и UVB, така лъчи [източник: Skin Cancer Foundation]. И имайте предвид, че SPF на слънцезащитен крем не се отнася за сума в размер на защита на слънце. По-скоро, това е индикация за това колко дълго след нанасяне на слънцезащитен крем, това ще отнеме да изгорят кожата ви. Например, като се използва слънцезащитен фактор 15, тя ще отнеме 15 пъти по-дълго за слънцето, за да изгорят кожата ви, отколкото, ако се прилагат не слънцезащитен крем. В крайна сметка, това е просто най-доброто, за да сведе до минимум излагането на слънце. Потърсете сянка през най-горещата част на деня, носете предпазно облекло и шапки когато това е възможно, и да използвате слънцезащитен крем дневно. И имайте предвид, че по-стара кожа е по-уязвими по отношение на ефектите на слънце, отколкото млада кожа, така че трябва да се използва слънцезащитен фактор най-малко 30
<р> Пушенето ускорява процеса на стареене на кожата и причинява нагъване преждевременно [източник.: Mayo Clinic]. И ефектите не се ограничават до лицето - пушене е свързано с увреждане на кожата по цялото тяло. Основната причина е никотин в тютюна, което ограничава притока на кръв към кожата, карайки го да бъде кислород глад и по-податливи на подрязване. Но пушенето увеличава риска от бръчки и по други начини, както и, като вследствие на въздействието на хронично излагане на топлина на лицето и повтори огъване на някои лицеви мускули, използвани за вдишвате и издишвате дим. Резултатът често е с променен цвят и притискане ефект, извес
