Изследователите открили, есенциалните мастни киселини и техните полезните свойства, докато учат инуитите на Гренландия. Добре известно е, че инуитите хора ядат изключително високо съдържание на мазнини диета, но те рядко страдат от болести, свързани с американска диета, като например сърдечно-съдови заболявания и ревматоиден артрит. Решенията на тази загадка са EPA и DHA [източник: Larsen]. Според Американската асоциация за сърдечни заболявания, рибено масло помага за поддържането на здравето на сърдечносъдовата система, като тези механизми:
<Ли> Намаляване и заден възпаление
<Ли> Намаляване на коагулация на тромбоцитите в кръвта (съсирването)
<Ли> Намаляване на нивата на триглицеридите
<Ли> Забавяне атеросклероза (удебеляване на стените на артериите)
<Ли> понижаване на кръвното налягане
<Ли> успокои сърдечния ритъм [източник: Oil на Риби]
<Бразилски>
противовъзпалителен ефект е в центъра на рибено масло, защо е толкова силно изтъквани. В книгата си, " Fish Oil: The Natural противовъзпалително, " Йосиф В. Maroon и Джефри Bost твърдят, че хроничното възпаление е невъзпят каузата на санитарните условия, вариращи от инфаркт и инсулт да автоимунни заболявания като лупус. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), са сред най-популярните фармацевтични продукти на пазара, но те могат да имат сериозни странични ефекти. На омега-3 мазнини могат да се сравняват тези лекарства в ефективност, но са много по-безопасни и по-евтини [източник: Maroon и Bost]
<р> Как може да лови риба масло помощ в специфични здравни ситуации.? Продължи да четеш за да разберете Fish Oil.
Ползи
Клиничните изпитвания показват, стойността на рибено масло в областта на превенцията на сърдечно-съдови заболявания. Редовната консумация на риба или рибено масло ясно намалява риска от инфаркти, инсулти, запушени артерии и високо кръвно налягане. Има солидни доказателства, че омега-3 мазнини намаляват нивата на триг
