<Р> A високо съдържание на протеини, без мазнина добавка звучи като той съдържа доста силни шамари от двете. Преди да стане твърде развълнувана, все пак, по-добре се научи за страничните ефекти.
Суроватъчен протеин странични ефекти
<р>
<р> Представете си, ако си културизъм схема доведе до вашата не е в състояние да упражнява изобщо. Това може да се случи, ако развиете подагра. Подаграта е форма на артрит, причинени от натрупването на твърди, болезнени кристали на пикочна киселина в мускулите, ставите и сухожилията на краката и ходилата. Кристалите водят до възпаление, скованост и болезненост. Атаките могат да бъдат внезапни (най-често през нощта, в големите пръсти на краката) и продължи в продължение на часове или седмици. Болката може да бъде тежка и може да прави трайни вреди на ставите. Аспиринът само го прави по-лошо. Хората с диагноза подагра могат приключване на наркотиците за издръжка - или ниско месо, не-бирени диети -. За останалата част от живота си
<р> Защо хората се развиват подагра? Има различни причини, но много от тях са свързани с диетата. Един от главните виновници е на излишък на протеин, защото пикочната киселина се произвежда, когато сме в метаболизма на белтъчини. (Като че ли този риск не са били достатъчни, синтетични диуретици - предпочитан от бодибилдърите да отслабнете вода преди състезания - също може да бъде причина.) Ако имате нужда от доказателство за връзка подагра да излишък, не се колебайте си най-известният потърпевш:. крал Хенри VIII
ставите и мускулите не са единствените неща, засегнати от прекалено много протеини. Вашите бъбреците и черния дроб - Органите, които помагат на вашата сделка тялото с токсини и отпадъци - трябва да работят извънредно, за да се справят с всички аминокиселините не можете да използвате. С течение на времето, което може да предизвика проблеми с бъбреците и трайно увреждане, като камъни в бъбреците. Дори някои протеинови до
