<Ли> Ако пиете кафе или чай, да го направи между храненията, а не по време на хранене.; кофеин в тези напитки намалява усвояването на желязо
За повече информация за анемия и борбата с нея, опитайте следните адреси:.
<Ли> За да видите всички наши домашни средства, и условията, които се отнасят, отидете на нашата основната страница Начало средства.
<Ли> За да научите повече за това как Витамин В12 може да ви помогне да избегнете анемия, прочетете как витамин В12 Works.
<Ли> Фолиева киселина намерени в спанак и други зеленчуци може да ви помогне да предпазите от анемия. Прочетете за тези източници на храна тук в Колко Фолиева киселина Works.
<Ли> За повече съвети относно различните видове витамини, които могат да ви помогнат да водят здравословен начин на живот, посетете нашата основна Витамини страница.
Иван Oransky, MD, е заместник-главен редактор на The Scientist. Той е автор или съавтор на четири книги, включително Ръководството Answer Общата Симптом, и е написал за публикации, включително Бостън Глоуб, The Lancet, и USA Today. Той притежава назначения като клиничен асистент професор по медицина и като асоцииран професор по журналистика в Нюйоркския университет.
<Р> David J. Hufford, Ph.D., е университетски преподавател и председател на хуманитарни отдел Medical в Пенсилванския държавен колеж по медицина на университета. Той също е професор в департаментите на Neural и поведенческите науки и семейството и общността Medicine. Д-р Hufford служи на редакционните съвети на няколко списания, включително и алтернативни терапии в Здраве &усилвател; Медицина и Запознайте.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи.
