Въведение в Начало средства за Neck Pain
" Тази работа е болка в областта на шията " може да бъде повече от просто една поговорка. Напрежението на работното място или у дома, задачи, които изискват много навел над работна повърхност, лоша стойка, и дори прекалено мек матрак може да предизвика болка в шията и скованост. Разбира се, някои болки във врата е в резултат на злополука или професионална болест, но огромното мнозинство от болки във врата се дължи проста напрежението в мускулите.
<Р>
<р> Шията, с нейната сложна структура и широка гама на мобилността, е особено уязвим на стрес и напрежение. Ръководителят, който тежи между 10 и 20 паунда, се подкрепя от една купчина от седем малки кости, наречени прешлени и придържани на място от 32 сложни мускули.
<Р> Приложено към и между прешлените са подложки влакнест хрущял, наречени дискове които действат като възглавнички, или амортисьори. Осем нерви, които релейни усещания (включително болка), и четири основни артерии, които пренасят кръвта, преминават през врата и се свързват по главата с раменете, гърдите и ръцете. Деликатната гръбначния мозък преминава през центъра на топчето прешлени и е защитена от него. Добави към това сложна структура на факта, че на врата се движи повече от всяка друга част на тялото, и имаш формула за неприятности.
<Р> Това е порочен кръг. Когато мускулите ни напрегната, или защото на физическо или емоционален стрес, кръвоснабдяването на мускулите намалява, което води до болка. И тази болка причинява на мускулите да се напрегнат повече. Ето защо най-добрият начин за облекчаване на болки в шията, е да се опитаме да се премахнат или облекчат физическо или емоционално напрежение в допълнение към лечението на мускулите.
<Р> начало средства за на следващата страница, може да ви помогне да се прекъсне цикълът на напрежение-болка и да научат нови навици, които ще водят напрежението от развиващите се, на първо място
За повече информация за болки във врата и борбата с нея, опитайте следните адреси:.
<Ли> За да видите всички наши вътрешни средства за защита и условията, които се отнасят, отидете на нашата основната страница Начало средства.
<Ли> За да видите всички наши билкови лекарства, посетете нашата основна страница билкови лекарства.
<Ли> Коленете са и деликатна част от тялото , Прочетете за Начало средства за болка в коляното.
<Ли> Ако имате проблеми с ходене или тичане, раз
[1] 