<Р> Жените, които в момента се постменопаузална хормонална терапия трябва да се консултират със своите специалисти по здравни грижи, преди да спрете лекарството. За жени, които използват хормонална терапия за облекчаване на симптомите на менопаузата, спират някои хормонална терапия режими внезапно може да се направи симптомите на менопаузата по-лошо. Как хормон лекарства се намалява постепенно ще зависи от вида на лекарство се използва. Расте броят на последните проучвания показват, че има и други ефективни възможности за лечение и предотвратяване на горещи вълни, включително промени в начина на живот.
<Р> Посъветвайте се с Вашия лекар за повече информация за най-новите изследвания на постменопаузална хормонална терапия, как рисковете и ползи от използването на тези терапии се прилагат за вашите лични здравни нужди и какви други опции са достъпни за вас.
<р> New, версии с по-ниски дози на терапиите на хормоните, използвани за лечение симптомите на менопаузата в момента се разработва. The FDA одобрен наскоро версия ниски дози на комбинацията естроген-прогестин лечение, продаван като Prempro, която се очаква да бъде на разположение през лятото на 2003 г.
<р> Много жени се обръщат към " естествени хормонални терапии, " предоставена от билки, хранителни добавки и растителни естрогени да подпомогне управлението на симптомите на менопаузата като алтернативи на синтетичните и други форми на естрогена. Докато изследванията тепърва започва да погледнем как тези препарати могат да повлияят на симптомите на менопаузата, има малко или няма ясни доказателства, че тези стратегии могат да помогнат за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания или други условия в постменопауза. Нито има ясно разбиране за това колко от тези препарати трябва да се използва като част от стратегията за превенция.
<Р> A-бавен метаболизъм
В началото на 30-те години средата си, вие губите една четвърт от един фунт мускулите или повече всяка година и да спечелят най-малко, че много в мазнини. Можете също да загубите почти един процент от костната маса всяка година, като най-бързо и тежко загубата на костната срещащи се в продължение на много жени по време на първите пет до седем години след менопаузата. Тези промени могат да мълчат изравнят с вас във вашите 50-те, 60-те и 70-те години. Това не е всичко, лоши новини. Добрата новина е, можете да предотвратят усложнения, като действа сега. Жените, които упражняват редовно имат по-голям
