менопауза факти да знаете
<р> Менопаузата Факт 1. До 2030 г., 1,2 милиарда жени в света се очаква да бъде на 50-годишна възраст и по-възрастни.
Менопаузата Факт 2. Преди те се обръщат 50, жените имат три пъти по-малък риск от сърдечни пристъпи, отколкото мъже. Десет години след менопаузата, когато жените са около 60, сърцето им атака рискува увеличение на равни мъжки рискове. Жените могат да се защитават срещу сърдечно-съдови заболявания, като не пуши, яде здравословна диета и редовни физически упражнения получаване
<р> Менопаузата Факт 3. остеопороза -. Заболяване, при което костите стават тънки, крехки и податливи на фрактури - ще се отрази един в четири жени след менопауза.
<р> Менопаузата Факт 4. В 1998 Галъп проучване, спонсорирано от Северна Америка Менопаузата дружество, повече от половината (51 процента) от американските жени на възраст 50 и 65 години, които са достигнали менопаузата между споменатите те са най-щастливият и най-изпълнено сега, в сравнение с, когато са били на 20 години (10 процента), 30-те години (17 процента), или 40-те години (16 процента).
<р> Менопаузата Факт 5. Същата Gallup изследването става ясно, че 16% от анкетираните жени заявиха, че техните сексуални отношения бе намерила по-добре, тъй като менопауза, докато 17% заяви, че е намерила по-зле, а повече от половината (51%) заяви, че е останал непроменен.
Менопаузата фактологични 6. Повечето жени в Gallup анкетата от 1998 г. каза, че те обсъдиха менопаузата с приятел или някой от своето поколение, в сравнение с по-малък процент, който каза, че те го обсъди с някой от поколение на майка си или дъщеря си
<р> Менопаузата Факт 7. диета с високо съдържание. в соята е доказано в някои проучвания, които да намаляват след менопауза горещи вълни.
<р> Менопаузата Факт 8. Някои жени продължават да изпитват предменструален синдром (ПМС) симптоми като те подход на менопаузата. Тези симптоми могат да включват подути или в гърдите, подуване на корема, гадене и промяна в настроението.
<Р> Менопаузата Факт 9. Fertility постепенно намалява менопаузата подходи. Въпреки това, все още можете да забременеете, дори и ако вашите периоди са нередовни. Вторият най-голям процент непредвидена бременност е за жени на възраст между 40 до 44. между Така необходимостта от надеждна контрацепция остава важно.
<Р> Менопаузата Fact 10. Както нивата на естроген спад, вагинална тъкан и тъкан в долния уринарен пътища стават п
[1] 