Как да се помогне на дете, което има проблеми Falling Asleep

граници, обаче, може да бъде навсякъде от толкова малко, само 9 часа до колкото 18. Обикновено бебетата ще спят около 10 до 12 часа през нощта и да вземат две дрямки през деня. НПД може да продължи най-малко 20 минути или толкова дълго, колкото за няколко часа. Ако нуждите на съня на бебето ви са били на високо края на първите шест месеца, една и съща най-вероятно ще бъде вярно, през втората половина на първата година, както и обратното.
<Р> Можете да опитате да повлияе график на вашето бебе от определяне на дължината на НПД и времето на хранене, но обикновено бебето ще спи, когато той е сънлив и да яде, когато е гладно. С бебета, необходимостта за по-дълъг дрямка често се свързва с бързо напън растеж. В зависимост от това за отглеждане на дете твоята философия, можете да останат гъвкави и не се опитвайте да променят графика на бебето по-добре да се впише в графика на семейството.
<Р> Ако, да речем, той ще спи през нощта само на един час, или така по-късно отколкото бихте искали да го, вероятно можете да се опитате да се справите с програмата му. Все пак, ако той ще спи два до три часа по-късно, отколкото бихте искали, най-вероятно ще искате да опитате съкращаване един от дневните си дрямка. Ако бебето спи прекалено дълго в една дрямка време, може да се съкрати следващата. Той може или не може да бъде ексцентричен останалата част от деня. По същия начин, той може да заспите по-лесно най-предпочитаната лягане, или той може да бъде прекалено уморен и плаче и суетене при вас по-дълго. Вероятно ще се наложи да направя малко експерименти
<р> Може да опитате да стимулира и да играе с него по време будни периоди.; това може да му помогне да използвате до достатъчно енергия, така че той е достатъчно уморен, за да заспи, когато искате да го. Не, обаче, искам да прекомерно стимулирате или възбуди бебето точно преди лягане, тъй като това побеждава вашата цел. Вашето бебе ще се нуждаят от малко тихо време, преди той да може да заспи.
<Р> Какво да направя, ако бебето ви се събужда през нощта, защото той е мокра и след това не искам да се върна да спя? Опитайте се да промените памперс точно преди да си легнете; че може да му помогне да се измъкне сам през нощта. Можете да опитате и двойно памперсите, използвайки пластмасови панталони, или с помощта на памперс с допълнително поглъщането да му помогне да се чувствате по-комфортно и ще ви позволи едновременно да спи през нощта. Въпреки, че кожата на вашето бебе се нуждае от излагане на въздух, за да сте