Помогнем на детето да заспи
<р> Да помогнем на детето си да стигнем до сън може да бъде упражнение по родителски търпение , Никой родител не е бил пощаден лягане правно основание на детето си да остана ". Само на пет минути повече " Децата оправданията измислили, за които искат или се нуждаят, за да остана до късно са безкрайни: Аз съм жаден ... Аз трябва да отида гърненце ... Искам да чуя друга история ... Аз не съм уморена ... и на.
Когато опитите да стои до късно след лягане са редки или свързани с специални поводи, те не показват реален проблем. Разрешаването на вашето дете рядко нощ до покрай редовното си преди лягане обикновено е безвредна. Въпреки това, когато едно дете многократно поставя бой преди лягане, трябва да се сложи крака си надолу. В края на краищата, вие сте отговорни за неговото здраве и благосъстояние на този етап, и получаване на достатъчно сън е от съществено значение за отглеждане на дете.
<Р> Първо, трябва да се определи един добър сън за вашето дете. Не всяко дете се нуждае от точно същото количество сън. Така с течение на времето се наблюдава количеството на съня, което позволява на детето да функционира добре. След това, да го накара да стигне до леглото на време да бъде приоритет. Не се поддавайте отвличане на вниманието, които могат да ви забавят в тази мисия: Отваряне на поща по-късно, не отговаря на телефона, и оставят чиниите. График вечерни дейности, така че да имат достатъчно време да се направи преди лягане приятна, релаксираща, и възпитават за вашето дете. Неговата нужда за нежно увещаване чрез своя лягане рутинни е отлична причина да се забави, наистина да слушате и да се ангажира с него емоционално. То може да помогне да засили отношенията си с него, да му помогне да спите по-добре и да е удовлетворяващо за вас. Може дори да откриете, че с нетърпение очакваме да това специално време с детето си всяка вечер.
<Р> Ако член на семействот
