Как да се помогне на дете, което има проблеми Falling Asleep

пътя. Решението: Дръжте я или я разклатете, докато тя е сънливо, но все още не спи, а след това я сложи в леглото си. По този начин, тя ще се научи да асоциира леглото си, а не с ръка, за сън.
<Р> По времето, когато вашето бебе около три месечна възраст, се опитват да създадат една рутинна за хранене, игра и сън. След като зададете рутината в движение, важно е да се придържате към него, в противен случай няма да има друг на желания ефект.
<Р> Целта на рутината на лягане е да получите вашия ум и тяло готово за сън. The рутината на вземането на вана, слушане на нежна музика, четене, миенето на зъбите, или каквото и да решите да направите, постепенно се казва ума си, че е време за сън. Това е един релаксиращ начин да си почиват от натоварения ден. Това е точно това, което се стреми да постигне, за детето си в създаване на лягане рутина. Рутинните настройвате също поставя сън модели на мястото си, че детето ви може да следва в продължение на много години
<р> При създаването на рутинни лягане, имайте предвид две неща:.

<Ли> Оставете обилно време, за да преминете през рутината, без да бърза. Край времето си заедно спокойно и тихо. Прибързаното чрез рутинните или бутане на детето си да побързат обезсмисля рутината. Освен това, никога не изпрати детето си в леглото като наказание; тя насърчава само негативните асоциации с легло и преди лягане.
<Ли> Край рутината преди лягане в спалнята на детето ви. Това съобщава, че цялата комбинация, от начало до край, е да отида да спя. С течение на времето, самата комбинация може да ни помогнете да направим детето си доспи.

<Р> Може да не е необходимо да се мине през целия сън рутината в дрямка време. Всъщност, вие трябва да съкрати рутината на едно или две позиции, като например четене на един разказ или слушане на една песен. Докато някои деца могат да подремна навсякъде, а други могат да се чувстват по-сигурни в собствената си спалня. Тя може да помогне да й даде нещо познато, за да спи с такива като плюшена играчка или одеяло тя използва през нощта. Когато е възможно, да насърчи детето си да подремне по едно и също време всеки ден. Това помага да създаде и укрепи редовен събуждане ритъм на сън.
<Р> На следващата страница, да научат как да лягане приятно, вместо едно изпитание, и как да се помогне на детето да заспи.
<Р> Това информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът,