Как да се помогне на дете, което има проблеми Falling Asleep

кива случаи, трябва да я остави да спи. Ако, от друга страна, тя е щастливо и деловито играе, вероятно можете да я остави да пропуснете дрямка. Ако установите, че тя е непоносимо ексцентричен за останалата част от деня, че тя е толкова уморени и раздразнителни по-късно, че тя не може да падне, за да спя тази нощ, или че просто трябва някои тихо време за себе си, можете да опитате да се насърчи я да вземе дрямка на следващия ден. Ако тя не се спи, накара някои тихо време за игра - с или без теб -. Вместо
<р> Също така, ако тя не е готова да спи, когато е време за нея да отидете в леглото през нощта, я сложи в леглото си и да й позволи да играе спокойно, докато тя заспива. Направете го ясно да си обаче, че след като веднъж сте я слага в леглото през нощта, тя е да остане там до сутринта, дали тя прекарва цялото време спи, или не. Други съвети за да помогнете на вашето дете да получите и ще остане заспал през нощта, включват създаването на лягане ритуал и предоставяне на преходен обект, и двете от които вие ще прочетете за по-късно в тази глава.
<Р> Може да откриете, че дори след изтичане на седмица или месечна спи през нощта, вашето дете започва събужда и вика в средата на нощта без видима причина. Вашето дете може да се изпитва страх от раздяла - тя може да се наложи да се провери, за да бъдете сигурни, че наистина са все още там. Тези нещастни събуждания в крайна сметка ще спрат. В същото време, обаче, за собственото си благополучие, както и вашето малко дете, което трябва да се поддържа къса размера на времето, което прекарвате с нея, когато тя се събужда, особено ако тези събуждания появят всяка вечер. Следващият път, когато тя се събужда плаче, я утеши и се уверете, че не е нещо, което я притеснява физически (като мокра или мръсна пелена, студена стая, или на празен стомах). Опитайте удар от нощно осветление в стаята си и като се уверите, любимата играчка или одеало е в обсега. Ако тя се събужда отново, да отида при нея, но не я вземе; я оставя в креватчето си, докато я потупа и да й каже, че всички останали са заспали. Ако тя продължава да се събудиш, я утеши от вратата на стаята й; нека я виждате, и да й каже, че всичко е наред, но това, че е време за сън. И накрая, ако продължава, просто се обадете, за да й от стаята си и я успокои, че всичко е наред. В крайна сметка, тя ще се научи, че докато я обича и да се грижи за нея, че е време за сън.
Две и половина до пет години <р> нуждите съня на деца в предучилищна възраст варират значително