Разгледайте статия Spice Въпроси Spice Въпроси на
Q. Какви подправки мога да използвам, за да тиквен пай подправка? <Р> A. Тиква пай подправка е комбинация от " " топла; подправки, като цяло, включително канела, индийско орехче, джинджифил, и бахар, а понякога и карамфил и индийско орехче. Въпреки че няма " " стандарт; тиквен пай подправка смес на пазара - всяка версия варира в зависимост от производителя. - това е лесно да създадете свой собствен чар, използвайки подправки вероятно вече имат у дома
<р> За да направите своя собствена основния тиквен пай подправка, използвате 4 части канела на 2 части джинджифил, 1 част бахар и 1 част индийско орехче, добавяйки в някои карамфил и индийско орехче, ако желае. Или, да коригира съотношенията леко, подходящ за вашия личен вкус, водене канела, като основен компонент подправка.
В допълнение към тиквени пайове, сместа също работи добре в сладък картоф и скуош рецепти, кафе, подправки торти бисквитки, и греяно ябълкови.
Q. Мога земята нива по-ниски кръвни джинджифил и канела помагат на захар? <Р> A. Напоследък се появиха някои проучвания, които са гледали джинджифил и канела по отношение на нивата на кръвната захар. Хранителна консултант Betsy Hornick, MS, RD, преразглежда две от тези проучвания. И двете проучвания са предварителни и не предполагат, че хората с диабет ще се възползват от консумират повече джинджифил или канела.
Cinnamon е вкусна, но вероятно няма да помогне за понижаване на кръвната захар.
Spencer Ritenour
<р> Най-доброто начин да се контролира нивото на кръвната захар продължава да е чрез диета, лекарства, и физическата активност. Погледни се с Вашия лекар, регистриран диетолог или заверено възпитател диабет за съвет, когато чуете за резултатите от научните изследвания, свързани с храненето и здравето в новините.
Искате ли да се направи повече с подправки? Проверка на тези вкусни рецепти:
<Ли> глинен съд на Spice за Apple Cider Рецепта
<Ли> ябълково пюре-Spice Хляб Рецепта
<Ли> Danish Lemon напълнена Spice Cookies (Medaljekager) Рецепта
<Ли> Меласа Spice Cookies Рецепта
<Ли> Pear Spice Cake Рецепта
видео Launch Видео Емерил Зелени рецепти: Spice на Живота