<Ли> 1/2 чаена лъжичка сол
<Ли> 1/4 чаена лъжичка прясно смлян бял пипер
<р> Комбинирайте съставки и пасирайте до гладка и - Бам! - Чудесен дресинг за салата
<р> Разбира се, хора на диета може да са повдигнати вежди при споменаването на масло от гроздови семки -. Високо калорични масло (120 калории и 15 грама мазнини на супена лъжица). Но, от положителната страна, това е нисък холестерол, ниско ниво на натрий и ниско съдържание на наситени мазнини масло - един от най-здравите, ако щете. Освен това, тя е антиоксидант, добавка и добър източник на витамин Е. Така че, малко масло от гроздови семена в съблекалнята, в съчетание с тези на други пресни, здравословни съставки е по-добро използване на калории и мазнини грама
7.: Ginger Ponzu сос
Прием крачка назад от традиционните, имаме джинджифил ponzu превръзка. Какво е ponzu, може да попитам? Това е лесен за изработка цитрусови базирани сос, обикновено комбиниране соев сос и киселина, като лимон или лимонов сок и оцет. След това можете да добавите допълнителен аромат, базиран на личните ви предпочитания; съставки като саке, плодов сок и джинджифил вървят добре в ponzu сос
<р> Ginger ponzu използва основния ponzu рецептата и след това добавя, -. добре, както се досещате - джинджифил! За джинджифила, го смаже в чесън натиснете или просто кайма малко. Ако сте наистина да гледате вашия натрий, дори можете да изберете ниско съдържание на натрий или светъл соев сос. Независимо от това, крайният резултат е перфектен микс от остър и тръпчив, сладък и солен
Състав:.
<Ли> 1/4 чаша соев сос
<Ли> 1/4 чаша лимонов сок
<Ли> 1 супена лъжица смачкани, обелени, пресен джинджифил
<р> Смесете заедно и сте готови да отидете.
Тази превръзка печели тройна корона, тъй като тя е проста, вкусна и многофункционален. Тя работи добре на азиатски салата, и може да се използва като марината или потапяне сос
6:. Балсамов винегрет Herb
<р> Не списък би била пълна без поне един винегрет рецепта, а това balsamic- билка тоалетка дава, че допълнително тире на вкус
Състав:.
<Ли> 4 скилидки чесън, кайма
<Ли> 1 чаена лъжичка сушени риган листа или 1 супена лъжица прясно мляно риган
<Ли> 1 чаена лъжичка изсушена мащерка листа или 1 супена лъжица мляно прясна мащерка
<Ли> 1 чаена лъжичка дижонска горчица
<Ли> 1 чаена лъжичка черен пипер
<р> Смесете всичко за
