Колко може да ви спести, като не се яде месо
Хората избират вегетарианството по много причини:? Правата на животните, здравето опасения, религиозни вярвания. Но какво да кажем, че избрахте да пропуснете месо да се спестят пари? Ще ви внесено до спестяване на сметката си за хранителни стоки, като до пържола флорентинска и пилешко Devan? Нека да направим някои прости сравнения, за да видите колко пари може да се спаси чрез премахване на месото от менюто си.
<Р> най-голямото предимство на месо е, че той е голям източник на протеини. Ако отидете без него, ще трябва да се получи, че протеин от някакъв друг източник вегетарианец. Днешните пилешки гърди се продава за около $ 5 на паунд, а един филе от пилешки гърди дава около 24 грама протеин на доза. Сравнете това с черен боб, друг източник на протеин; можете да си купите кутия (около £ 1) от черен боб за около един долар, което ще ви осигури около 24 грама протеин на доза, както и. В средния американец изяжда около 50 паунда на пиле на година, в зависимост от PBS. Това добавя до около $ 250 на година само за пиле. Или, ако сте вегетарианец, че ще бъде около $ 50 на година за черен боб. В този случай, ще спести $ 200 на година, като отидете вегетарианец.
<Р> Да играем една и съща игра сравнение с пържола срещу тофу. A филе пържола струва около $ 5,99 за паунд, и съдържа 23 грама протеин на 4 унции. Тофу е около $ 2,50 за паунд, и дава около 28 грама протеин в 4 унции, според един онлайн магазин за хранителни стоки. В средния американец изяжда около 65 паунда на стек годишно. Това означава, че вашата годишна разходи за пържола може да достигне до около $ 400 или повече, в зависимост от съкращенията на говеждо месо, които харесваш да купите. Сравнете това с около $ 163 на година за тофу. Чрез преминаване към вегетарианство, ще спести $ 237 или повече годишно.
<Р> Имайте предвид, обаче, че трябва да бъде умен за вашите покупки вегетариански да правят става вегетарианец на разходите и ползите. Например, заместители на месо може да бъде също толкова скъпа, колкото или по-скъпи от месото. Чрез " месо заместител, " имаме предвид продукти, направени да приличат на месо както на външен вид и текстура. Например, вегетариански бургери, зеленчукови хапки и вегетариански трохи попадат в тази категория. Соева основа месни продукти заместители може да ви се движат до $ 7,00 за паунд (напр Морнингстар Ферми Chik банички). Ако планирате ваш
[1] 