6:. Sweet Tea
<р> Лято и сладък чай отидете заедно като грах и моркови. Само по-сладко. И по-лесно да се пие със сламка. Така че, защо-о-защо, Nestea, имахте ли да направите вашия бутилка 20-унция на чай на 200-калорични афера? Това се отнася и за теб, Макдоналдс. Вашият среда (21-унция) чаша сладък чай има 210 калории. Бихме могли да съм ял два Fudgsicle барове за това. Сега, ние ще трябва да дръпнете плевели в градината почти час, за да изгори, че на разстояние. Следващия път, ще трябва само да добавите две супени лъжици захар (което се равнява на 32 калории), за да неподсладен чай ние се варят и се изсипва върху лед.
<Р> Забравете голяма глътка, 7-Eleven Double Gulp е 64-унция ( почти 2 литра!) отговор на тежката жега на лятото. Но бръмчеше този мобилен резервоар ще добави около 600 калории, за да си ден (още повече, ако ви изберат за Double Gulp 1200 калории Dr. Pepper Slurpee). От друга страна, гледай ни направи щастливи, танц, ако открием един от малкото 7-Единадесет въртеливи замразени смесите, които могат абсолютно обичат: една Crystal Light Peach Mango Fusion Slurpee с само 60 калории на 12 унции. Summer, тук ние идваме!
<Р> Ако тренирате за маратон, давай напред и да стигнат за спортна напитка. Що се отнася до останалата част от нас, това е касапница. Ние просто не се нуждаят от допълнително калории, захар и натрий. Gatorade Lemon-Lime, например, опаковки от 125 калории в бутилка 20-унция. А 32-унция Powerade има 200 калории. Това би напълно отричат нашата две мили пеша. И дори не ни разбирайте започна на " " енергия; напитки. Това отнема около две минути, за да наливам 16-унция може на оригиналната Rockstar, но ние плащаме висока цена: 280 калории и 62 грама захар, само за начало
кално свлачище е като питейна десерт - нещо. Изглежда, че о-толкова-прав, когато навън е горещо. Това е наистина трудно да се пропускат по тази сладка напитка, със своята комбинация от шоколад и кафе вкусове, залети със сметана, един ритник на водка и излива върху лед. Освен ако не гледате талията си, че е така. A кално свлачище, със своята смесица от Калуа, ирландски крем ликьор,
