Зеле Rolls

INGREDIENTS
4 големи червени зелеви листа * 4 филии шунка 2 супени лъжици мед горчица 4 резена намалено съдържание на мазнини швейцарско сирене * Използвайте тръжни вътрешните листа от малка глава от червено зеле. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 400 тостер &° С; F. Място зелеви листа върху работна повърхност. Покрийте с шунка филийки. Спред 1-1 /2 супени лъжици горчица над всяка шунката. Долейте със сирене парче.
Place зеле на Тостер тава за печене. Тост 2 до 3 минути или докато сирене стопилки. Махни, запретнем зелеви листа и сервирайте веднага

появява Тази рецепта от:. Roll-Ups &Quesadillas Хранителна информация: Доза: 1 ролка Sodium 632 мг Протеин петнайсетгр Fiber следа грама въглехидрати 4 грама Холестерол 42 мг Наситени Fat 5 гр Total Fat 10 г калории от мазнини 54% Калории 171 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 1-1 /2 Растително 1 Fat 2