Къртни Cheese Spread

фините аромати на лютеница, чесън, къри, кориандър и джинджифил предоставят индийски нюх към това ниско съдържание на мазнини, кремаво разпространение сирене. Тъй като джинджифил допринася топлина, както и вкус към това предястие, регулирайте джинджифил земята според собствения си вкус.
СЪСТАВКИ
2 опаковки (8 унции всяка) без мазнини, крема сирене, омекотена 1 чаша (4 унции) настърган намалено съдържание на мазнини сирене Чедър 1/2 чаша манго чътни 1/4 чаша тънко нарязан зелен лук с плотове 3 супени тъмни стафиди, нарязани скилидки чесън 2, мляно 1 до 1-1 /2 чаени лъжички къри на прах 3/4 ч.л. кориандър 1 /2 до 3/4 чаена лъжичка джинджифил земята 1 супена лъжица нарязан ПОДГОТОВКА сухо-печени фъстъци:
<Ли> Place крема сирене и сирене Чедър в кухненски робот или пасатор. Покрийте; процес, докато гладка. Разбърква се в лютеница, зелен лук, стафиди, чесън, къри на прах, кориандър и джинджифил на вкус. Покрийте; се съхранява в хладилник от 2 до 3 часа.
Top намазани с фъстъци. Сервирайте с допълнителни зелен лук и мелба тост, ако желае.

Кук Съвет Този спред също може да бъде гарнирано с 1 супена лъжица препечен кокос, кредитирането леко сладък вкус. Тази рецепта се появява в: Dips &Спредовете Хранителна информация: Доза: 2 супени лъжици се разпространяват Sodium 218 мг Протеин 5 грама фибри <1 грам въглехидрати 7 г Холестерол 7 мг Наситените мазнини <1 г Общо мазнини 1 г калории от мазнини 18% Калории 58 ХРАНЕНЕ ОБМЕН: Месо 1/2 Fruit 1/2