1/2 чаша 100% житни трици 1/2 чаша силно кафе 1 чаша пюре узрели банани 1/2 чаша захар 1 яйце, леко пребит 2 супени лъжици растително масло от рапица или 1/2 чаша всички предназначение брашно 1 /2 чаша пълнозърнесто пшенично брашно, 2 чаени лъжички бакпулвер 1 чаена лъжичка канела 1/4 чаена лъжичка сол ПРИГОТВЯНЕ: стара
Комбинирайте житни трици и кафе в голяма купа; се оставя да престои 3 минути или докато зърнени омекотява. Разбърква се с банани, захар, яйца и масло
Комбинирайте всички предназначение брашно, пълнозърнесто пшенично брашно, бакпулвер, канела и сол в малка купа.; разбърква в бананова смес само докато навлажнена. Изсипва се получава тиган.
Печете 25 до 35 минути или докато клечка за зъби поставена дървена в центъра на тортата ще излезе чист. Охлажда се в тиган върху жица багажник. . Нарежете на 9 квадратчета преди сервиране
Тази рецепта се появява в: Coffeecakes Хранителна информация: Доза: 1 кафе торта квадрат (1/9 от общия рецепта) Въглехидрати 30 грам Холестерол 24 мг Наситените мазнини следа г Total Fat 4 ж калории от мазнини 22% Калории 169 Fiber 3 грама протеин 3 грама Натрий 166 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fruit 1 нишесте 1 Fat 1