СЪСТАВКИ
1 чаена лъжичка масло или маргарин 2 яйца, леко разбитите 1/4 чаена лъжичка сол Dash черен пипер 1 пълнозърнеста питка , нарязани на половина 1/4 чаша кълнове от люцерна 2 супени лъжици настърган сирене Чедър 2 супени лъжици нарязан домат авокадо филийки ( по желание) Приготвяне:
Сезон яйца с сол и черен пипер . Добавете яйцата за готвене . Микровълнова върху HIGH 1-1 /2 до 2-1 /2 минути , като се разбърква веднъж. Не преварявам; яйца трябва да са меки , без останалата течност.
Open пита да направи джобове . Подредете кълнове в джобовете . Divide сирене и яйца равномерно между джобовете . . Топ с домати и авокадо филийки
Тази рецепта се появява в : гювечи &Ястия