бурканчета печени чушки правят подготовка на мига, като елиминира необходимостта да се овъгли и обелете пресни чушки.
СЪСТАВКИ
3 чаши квас хлебни кубчета 1 буркан (12 унции) печени червени чушки ленти, изцедени 1 чаша (4 унции) настърган намалено съдържание на мазнини остър сирене Чедър 1 чаша (4 унции) настърган намалено съдържание на мазнини Monterey Jack сирене 1 чаша, без мазнини, извара 12 унции холестерол -безплатен заместител на яйца 1 чаша без мазнини (обезмаслено) мляко 1/4 чаша нарязан пресен магданоз 1/4 чаена лъжичка черен пипер ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Spray 11X7-инчов тавичка с незалепващо спрей за готвене. Поставете хляб кубове в чиния. Подредете печени чушки равномерно върху хляб кубчета. Поръсете чедър и Monterey Jack сирена над чушки
Place извара в кухненски робот или пасатор.; процес, докато гладка. Добави яйчен заместител; обработи 10 секунди. Комбинирайте вила смес сирене и мляко в малка купа; залейте съставки в тавичка. Поръсете с магданоз и черен пипер. Покрийте; . се съхранява в хладилник от 4 до 12 часа
Загрейте фурната до 375 ° С &; F. Пече се, непокрита, на 40 минути или докато горещо и шампанско и златисто кафяво на върха
Тази рецепта се появява в:. Гювечи &Ястия Хранителна информация: Доза: около 3/4 чаша готвене Sodium 704 мг Протеин 19 гр Fiber 1 г въглехидрати тринайсетгр Холестерол 22 мг наситени мазнини 3 г Total Fat 6 ж От мазнини 28% Калории 179 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: нишесте 1 Месо 2
печена чушка и квас Brunch задочник ДОХОДНОСТ Прави 8 порции